Enrichir le monde de l'entreprise des meilleurs pratiques du monde du sport et vice versa

Blog de Performance et Coaching

Enrichir le monde de l'entreprise des meilleurs pratiques du monde du sport et vice versa. Pierre Cochat, coach certifié - Performance et Coaching

La préparation mentale : l’autre aspect de la performance

Depuis plusieurs années, je partage mon activité professionnelle entre coaching en entreprise et préparation…

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Le Coaching de dirigeant

Pendant environ 20 ans, j'ai été Dirigeant Entrepreneur dans le domaine des services informatiques…

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DRH, le sportif de haut niveau de l’entreprise d’aujourd’hui

Il existe certaines professions dont il est impossible de se passer. Certains postes, dans une entreprise,…

Equipe rameurs

Le Coaching d’équipe Manager / Professionnel : Une préparation de sportif

Ou comment faire le parallèle entre Entreprise et monde du sport Il existe des connexions bien souvent…

Triathlon

Aborder mentalement son premier triathlon – 5 conseils pour être serein

Premier triathlon : se préparer (aussi) mentalement   Faire un premier triathlon, par exemple,…

Le Flow ou le fait de vivre des expériences optimales

Le flow (flux en français), cet état où "rien ne peut nous arriver" Le flow nommé également " état…

Résultats OMSAT-4

OMSAT-4 : Questionnaire de psychologie du sport

Mesurer sa performance mentale "C'est un problème de confiance en soi", "j'avais la pression", etc.…

3 états du moi fonctionnel - analyse transactionnelle - Performance et Coaching - Pierre Cochat coach certifié

Analyse transactionnelle et les Etats du Moi

L'analyse transactionnelle (AT) L’Analyse Transactionnelle (AT) est une théorie de la communication,…

Le MBTI, démarche pour mieux se connaître

MBTI : Quelles sont nos préférences ? Le MBTI (Myers Briggs Type Indicator) est une démarche permettant…

Filières énergétiques et Typologie des activités sportives

1) L’ATP (Adénosine Tri Phosphate) Pour que le mouvement soit possible, l'énergie doit passer de…