Enrichir le monde de l'entreprise des meilleurs pratiques du monde du sport et vice versa

Blog de Performance et Coaching

Enrichir le monde de l'entreprise des meilleurs pratiques du monde du sport et vice versa. Pierre Cochat, coach certifié - Performance et Coaching

mesurer progression au travail

Comment mesurer sa progression en entreprise ?

Mesurer votre progression au travail peut être utile dans un grand nombre de situations : à l’occasion…

organiser travail performance

Organiser ses heures de travail

Nous ne sommes pas tous égaux par rapport au temps. Une chose certaine est qu'il nous arrive tous d'être…

manager un conflit sans s'énerver

Manager un conflit en 3 étapes simples

En entreprise, ou dans n'importe quel type de groupe, le conflit est inévitable. Ce n'est pas pour…

Cate Campbell - Natation 100 m nage libre - JO Rio 2016

Cate Campbell : Étouffée par l’envie de gagner

Cate Campbell a 26 ans. Elle est championne du monde du 100 m nage libre, double championne olympique…

Preparation mentale triathlon | Performance et Coaching

Mieux se connaître, facteur indissociable de votre réussite

Des champions, on ne voit souvent que le résultat final. Sous le prisme de la victoire ou la défaite,…

visualisation - Performance et Coaching

Visualisation : la puissance de l’imagerie mentale

La Visualisation est une des approches de la préparation mentale. Comme je l’ai évoqué dans un…

stress au travail

Gérer son stress face aux imprévus

Le stress est omniprésent dans nos vies, en entreprise, dans le sport : deadlines, management, projets,…

La Réunion - la Diagonale 2017

Témoignage : La diagonale des fous « savoir se servir de son mental »

A travers cet entretien avec Christian, vous découvrirez diverses facettes de sa préparation pour…

Perfection vs Imperfection

L’imperfection, clef de la réussite

Souvent, on confond réussite et perfection. La perfection, c'est ce qui est parfait, sans défaut,…

Préparation Mentale - Performance et Coaching

Préparation mentale : être dans le Flow

Dans le sport, la notion de préparation est une évidence. Quel que soit son niveau. Personne n’envisage…