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Le manque de confiance en soi nous empêche d’avancer, il nous bloque dans notre élan, il nous coupe…

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Des champions, on ne voit souvent que le résultat final. Sous le prisme de la victoire ou la défaite,…

Mesurer votre progression au travail peut être utile dans un grand nombre de situations : à l’occasion…

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A travers cet entretien avec Christian, vous découvrirez diverses facettes de sa préparation pour…

Préparation mentale pour sportif. Dans le sport, la notion de préparation est une évidence. Quel…

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