Savoir identifier et gérer ses émotions
Les émotions : comment savoir les identifier pour mieux les gérer ? Joie, colère, peur, doute ou…
En quoi la sophrologie peut-elle être utile pour le sport ?
Sophrologie et sport ? Les médecines douces sont de plus en plus appréciées et utilisées en Occident.…
Préparation mentale pour les primo triathlètes et marathoniens
Préparation mentale premier Triathlon, premier Marathon Faire un premier triathlon, un premier marathon…
Comment augmenter la confiance en soi ?
Le manque de confiance en soi nous empêche d’avancer, il nous bloque dans notre élan, il nous coupe…
Vidéo Confiance en soi (Sport & Analyse transactionnelle)
Vidéo sur la confiance en soi ... Souvent certains concepts peuvent sembler très abstraits. Je voulais…
Accorder les profils MBTI pour le travail en équipe
Savoir comment accorder les profils MBTI en fonction de vos collègues peut être salutaire…
John R. Wooden, coach d’exception – La pyramide du succès
Dans la série des grands coachs sportifs (américains), je voudrais John R. Wooden. Si vous ne le connaissez…
Organiser ses heures de travail
Nous ne sommes pas tous égaux par rapport au temps. Une chose certaine est qu'il nous arrive…
Manager un conflit en 3 étapes simples
En entreprise, ou dans n'importe quel type de groupe, le conflit est inévitable. Ce n'est pas pour…
Cate Campbell : Étouffée par l’envie de gagner
L'échec ... Cate Campbell a 26 ans. Elle est championne du monde du 100 m nage libre, double championne…
