Masterclass – Actualités des sciences du sport au service des entraîneurs
Trans-Faire et Anaël Aubry, conseiller scientifique de plusieurs équipes sportives de haut niveau et coordinateur de la formation "Préparation physique, Récupération et Nutrition" ont organisé une Master Class le 16 mai 2019. L'objectif était de pouvoir faire un point sur
La diagonale des fous, le grand raid avec René Descartes
Si l’entraînement physique est de rigueur pour toute réussite sportive, la préparation mentale est également un point à ne pas négliger. Marc Bonjour est cadre, père de famille, et sportif addict. Il réalise l’équivalent d’une demi-douzaine de marathons par an
Témoignage Préparation de La diagonale des fous : « savoir se servir de son mental »
Préparation de la Diagonale des fous. A travers cet entretien avec Christian, vous découvrirez diverses facettes de sa préparation pour la Diag 2017. Bonjour Christian, peux-tu te présenter ? Je m’appelle Christian Privat, j’ai 56 ans. Je suis marié (avec Fabous), j’ai
Affutage pré-compétitif, période indispensable
L'affutage pré-compétitif, ou bien le fait d'être à son pic de forme avant une compétition (affutage avant compétition). Les différentes disciplines sportives présentent des « cultures » d’entraînement et de planification très différentes. Elles vont, selon les entraîneur(e)s, de modes