Préparation mentale pour les primo triathlètes et marathoniens
Préparation mentale premier Triathlon, premier Marathon Faire un premier triathlon, un premier marathon…
Vidéo Confiance en soi (Sport & Analyse transactionnelle)
Souvent certains concepts peuvent sembler très abstraits. Je voulais concrétiser certaines notions…
Mieux se connaître, facteur indissociable de votre réussite
Des champions, on ne voit souvent que le résultat final. Sous le prisme de la victoire ou la défaite,…
Préparation mentale : être dans le Flow
Dans le sport, la notion de préparation est une évidence. Quel que soit son niveau. Personne n’envisage…
Vidéo Préparation mentale (avec WTS Coaching)
Depuis plusieurs années, je partage mon activité professionnelle entre coaching en entreprise et préparation…
Le Flow ou le fait de vivre des expériences optimales
Le flow (flux en français), cet état où "rien ne peut nous arriver" Le flow nommé également " état…
