Race Across France 2021 – Découverte de l’ultra-cyclisme
Race Across France. L'ultracyclisme est une discipline du cyclisme proposant des épreuves de très longues distances (plusieurs centaines, voire milliers de kilomètres) avec ou sans assistance. L'épreuve emblématique de l'ultracyclisme est la Race Across AMerica (RAAM) qui existe depuis 1982.
Duathlon Powerman de Zofingen – Agnès Duhail – une histoire de flow
Témoignage : "Comme dans un rêve" – Powerman Duathlon de Zofingen Zofingen, Zof pour les intimes Vivre le Flow. La 31ème édition du Duathlon longue distance Powerman de Zofingen a eu lieu le 8 Septembre 2019. Zofingen est une épreuve mythique dans le
Masterclass – Actualités des sciences du sport au service des entraîneurs
Trans-Faire et Anaël Aubry, conseiller scientifique de plusieurs équipes sportives de haut niveau et coordinateur de la formation "Préparation physique, Récupération et Nutrition" ont organisé une Master Class le 16 mai 2019. L'objectif était de pouvoir faire un point sur
Préparation mentale pour les primo triathlètes et marathoniens
Préparation mentale premier Triathlon, premier Marathon Préparation mentale premier triathlon ? Faire un premier triathlon, un premier marathon est toujours une aventure. Une aventure sportive, et aussi une aventure humaine pour découvrir certaines de ses limites. Pour vous, ce premier triathlon (marathon)
Filières énergétiques et Typologie des activités sportives
L’ATP (Adénosine Tri Phosphate) Les Filières énergétiques. Pour que le mouvement soit possible, l'énergie doit passer de sa forme alimentaire à une forme utilisable par le muscle. Or l'énergie directement utilisable par un organisme est presque systématiquement portée par des composés phosphatés
Affutage pré-compétitif, période indispensable
L'affutage pré-compétitif, ou bien le fait d'être à son pic de forme avant une compétition (affutage avant compétition). Les différentes disciplines sportives présentent des « cultures » d’entraînement et de planification très différentes. Elles vont, selon les entraîneur(e)s, de modes