Préparation mentale pour les primo triathlètes et marathoniens
Préparation mentale premier Triathlon, premier Marathon Faire un premier triathlon, un premier marathon…
Marc Bonjour : La Diagonale des Fous avec René Descartes
Si l’entraînement physique est de rigueur pour toute réussite sportive, la préparation mentale…
Vidéo Confiance en soi (Sport & Analyse transactionnelle)
Souvent certains concepts peuvent sembler très abstraits. Je voulais concrétiser certaines notions…
Coaching d’équipe : comment gérer les différends
Rien de plus énervant qu’un projet qui n’avance pas parce que les membres de l’équipe ne s’entendent…
Organiser ses heures de travail
Nous ne sommes pas tous égaux par rapport au temps. Une chose certaine est qu'il nous arrive…
Mieux se connaître, facteur indissociable de votre réussite
Des champions, on ne voit souvent que le résultat final. Sous le prisme de la victoire ou la défaite,…
L’imperfection, clef de la réussite
Souvent, on confond réussite et perfection. La perfection, c'est ce qui est parfait, sans défaut,…
Préparation mentale : être dans le Flow
Dans le sport, la notion de préparation est une évidence. Quel que soit son niveau. Personne n’envisage…
Vidéo Préparation mentale (avec WTS Coaching)
Depuis plusieurs années, je partage mon activité professionnelle entre coaching en entreprise et préparation…
OMSAT-4 : Questionnaire de psychologie du sport
Mesurer sa performance mentale « C’est un problème de confiance en soi », « j’avais la pression »,…
