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Performance mentale : entraînons nos habiletés mentales ! Il y a plus de 20 ans, J. Fournier (INSEP…
Duathlon Powerman de Zofingen – Agnès Duhail – une histoire de flow
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Comment augmenter la confiance en soi ?
Le manque de confiance en soi nous empêche d’avancer, il nous bloque dans notre élan, il nous coupe…
Vidéo Confiance en soi (Sport & Analyse transactionnelle)
Vidéo sur la confiance en soi ... Souvent certains concepts peuvent sembler très abstraits. Je voulais…
La responsabilisation, c’est quoi ?
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Organiser ses heures de travail
Nous ne sommes pas tous égaux par rapport au temps. Une chose certaine est qu'il nous arrive…
Cate Campbell : Étouffée par l’envie de gagner
L'échec ... Cate Campbell a 26 ans. Elle est championne du monde du 100 m nage libre, double championne…
Mieux se connaître, facteur indissociable de votre réussite
Des champions, on ne voit souvent que le résultat final. Sous le prisme de la victoire ou la défaite,…
Visualisation : la puissance de l’imagerie mentale
La Visualisation est une des approches de la préparation mentale. Comme je l’ai évoqué dans un…
L’imperfection, clef de la réussite
Souvent, on confond réussite et perfection. La perfection, c'est ce qui est parfait, sans défaut,…
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