Préparation mentale premier triathlon | Performance et Coaching

Préparation mentale pour les primo triathlètes et marathoniens

Préparation mentale premier Triathlon, premier Marathon Faire un premier triathlon, un premier marathon…

Vidéo Confiance en soi (Sport & Analyse transactionnelle)

Souvent certains concepts peuvent sembler très abstraits. Je voulais concrétiser certaines notions…

manager un conflit sans s'énerver - Performance et Coaching

Manager un conflit en 3 étapes simples

En entreprise, ou dans n'importe quel type de groupe, le conflit est inévitable. Ce n'est pas pour…

visualisation - Performance et Coaching

Visualisation : la puissance de l’imagerie mentale

La Visualisation est une des approches de la préparation mentale. Comme je l’ai évoqué dans un…

stress au travail - Performance et Coaching

Gérer son stress face aux imprévus

Le stress est omniprésent dans nos vies, en entreprise, dans le sport : deadlines, management, projets,…

La Réunion - la Diagonale 2017

Témoignage : La diagonale des fous « savoir se servir de son mental »

A travers cet entretien avec Christian, vous découvrirez diverses facettes de sa préparation pour…

Préparation Mentale - Performance et Coaching

Préparation mentale : être dans le Flow

Dans le sport, la notion de préparation est une évidence. Quel que soit son niveau. Personne n’envisage…

PNL : Programmation Neuro Linguistique

Qu’est-ce que la PNL ? La programmation neuro linguistique

A travers les échanges de tous les jours avec sa femme, son mari, ses enfants, les membres de son équipe…

Vidéo Préparation mentale (avec WTS Coaching)

Depuis plusieurs années, je partage mon activité professionnelle entre coaching en entreprise et préparation…