Préparation mentale pour les primo triathlètes et marathoniens
Préparation mentale premier Triathlon, premier Marathon Faire un premier triathlon, un premier marathon…
Vidéo Confiance en soi (Sport & Analyse transactionnelle)
Souvent certains concepts peuvent sembler très abstraits. Je voulais concrétiser certaines notions…
Manager un conflit en 3 étapes simples
En entreprise, ou dans n'importe quel type de groupe, le conflit est inévitable. Ce n'est pas pour…
Visualisation : la puissance de l’imagerie mentale
La Visualisation est une des approches de la préparation mentale. Comme je l’ai évoqué dans un…
Gérer son stress face aux imprévus
Le stress est omniprésent dans nos vies, en entreprise, dans le sport : deadlines, management, projets,…
Témoignage : La diagonale des fous « savoir se servir de son mental »
A travers cet entretien avec Christian, vous découvrirez diverses facettes de sa préparation pour…
Préparation mentale : être dans le Flow
Dans le sport, la notion de préparation est une évidence. Quel que soit son niveau. Personne n’envisage…
Qu’est-ce que la PNL ? La programmation neuro linguistique
A travers les échanges de tous les jours avec sa femme, son mari, ses enfants, les membres de son équipe…
Vidéo Préparation mentale (avec WTS Coaching)
Depuis plusieurs années, je partage mon activité professionnelle entre coaching en entreprise et préparation…
