Préparation mentale pour les primo triathlètes et marathoniens
Préparation mentale premier Triathlon, premier Marathon Faire un premier triathlon, un premier marathon…
Vidéo Confiance en soi (Sport & Analyse transactionnelle)
Souvent certains concepts peuvent sembler très abstraits. Je voulais concrétiser certaines notions…
John R. Wooden, coach d’exception – La pyramide du succès
Dans la série des grands coachs sportifs (américains), je voudrais John R. Wooden. Si vous ne le connaissez…
Cate Campbell : Étouffée par l’envie de gagner
Cate Campbell a 26 ans. Elle est championne du monde du 100 m nage libre, double championne olympique…
Mieux se connaître, facteur indissociable de votre réussite
Des champions, on ne voit souvent que le résultat final. Sous le prisme de la victoire ou la défaite,…
Visualisation : la puissance de l’imagerie mentale
La Visualisation est une des approches de la préparation mentale. Comme je l’ai évoqué dans un…
Témoignage : La diagonale des fous « savoir se servir de son mental »
A travers cet entretien avec Christian, vous découvrirez diverses facettes de sa préparation pour…
L’imperfection, clef de la réussite
Souvent, on confond réussite et perfection. La perfection, c'est ce qui est parfait, sans défaut,…
Préparation mentale : être dans le Flow
Dans le sport, la notion de préparation est une évidence. Quel que soit son niveau. Personne n’envisage…
Vidéo Préparation mentale (avec WTS Coaching)
Depuis plusieurs années, je partage mon activité professionnelle entre coaching en entreprise et préparation…
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