Qu’est ce que les techniques d’optimisation du potentiel
Définition des techniques d'optimisation du potentiel (les TOP®) Les techniques d'optimisation du potentiel (les TOP®) ont été conçues, développées par le docteur Edith Perreaut-Pierre (qui est également sophrologue) au sein des armées françaises dans le courant des années 1990. Initialement, médecin à
Séances de Sophrologie – Quelques exemples
Comment la sophrologie nous aide à faire grandir le positif qui est en nous Ces petites séances de sophrologie ont été enregistrées pendant la période de confinement. C'est une petite contribution pour faire découvrir la Sophrologie. C'est une discipline de médecine
Performance mentale : savoir utiliser ses habiletés mentales
Performance mentale : entraînons nos habiletés mentales ! Il y a plus de 20 ans, J. Fournier (INSEP – 1998) définissait la préparation mentale comme "le fait de développer des habiletés mentales, cognitives dont le but principal est d’optimiser la performance
Vidéo Confiance en soi (Sport & Analyse transactionnelle)
Vidéo sur la confiance en vous. Souvent certains concepts peuvent sembler très abstraits. Je voulais concrétiser certaines notions de l'analyse transactionnelle. Le reportage de Canal + sur Tony Chapron, arbitre international de football, m'en donne l'occasion. Et notamment sur la
Témoignage Préparation de La diagonale des fous : “savoir se servir de son mental”
Préparation de la Diagonale des fous. A travers cet entretien avec Christian, vous découvrirez diverses facettes de sa préparation pour la Diag 2017. Bonjour Christian, peux-tu te présenter ? Je m’appelle Christian Privat, j’ai 56 ans. Je suis marié (avec Fabous), j’ai
Comment encaisser un gros échec en entreprise ?
Échec en entreprise. Encaisser un gros échec en entreprise, surtout si la faute est vue comme venant de vous, est une passade lourde à porter psychologiquement dans une carrière professionnelle. La conduite du changement dans ces cas là est un
