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Préparation mentale premier triathlon | Performance et Coaching

Préparation mentale pour les primo triathlètes et marathoniens

Préparation mentale premier Triathlon, premier Marathon Faire un premier triathlon, un premier marathon…

confiance en soi

Comment augmenter la confiance en soi ?

Le manque de confiance en soi nous empêche d’avancer, il nous bloque dans notre élan, il nous coupe…

Vidéo Confiance en soi (Sport & Analyse transactionnelle)

Vidéo sur la confiance en soi ... Souvent certains concepts peuvent sembler très abstraits. Je voulais…

stress au travail - Performance et Coaching

Gérer son stress face aux imprévus

Le stress est omniprésent dans nos vies, en entreprise, dans le sport : deadlines, management, projets,…

La Réunion - la Diagonale 2017

Témoignage : La diagonale des fous « savoir se servir de son mental »

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Préparation Mentale - Performance et Coaching

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Vidéo Préparation mentale (avec WTS Coaching)

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Résultats OMSAT-4 - Performance et Coaching - Pierre Cochat coach certifié

OMSAT-4 : Questionnaire de psychologie du sport

OMSAT-4, mesurer sa performance mentale « C’est un problème de confiance en soi », « j’avais…