Vidéo Confiance en soi (Sport & Analyse transactionnelle)
Vidéo sur la confiance en soi ... Souvent certains concepts peuvent sembler très abstraits. Je voulais…
Mieux se connaître, facteur indissociable de votre réussite
Des champions, on ne voit souvent que le résultat final. Sous le prisme de la victoire ou la défaite,…
Visualisation : la puissance de l’imagerie mentale
La Visualisation est une des approches de la préparation mentale. Comme je l’ai évoqué dans un…
Gérer son stress face aux imprévus
Le stress est omniprésent dans nos vies, en entreprise, dans le sport : deadlines, management, projets,…
Témoignage : La diagonale des fous « savoir se servir de son mental »
A travers cet entretien avec Christian, vous découvrirez diverses facettes de sa préparation pour…
Préparation mentale : être dans le Flow
Préparation mentale pour sportif. Dans le sport, la notion de préparation est une évidence. Quel…
Qu’est-ce que la PNL ? La programmation neuro linguistique
A travers les échanges de tous les jours avec sa femme, son mari, ses enfants, les membres de son équipe…
Vidéo Préparation mentale (avec WTS Coaching)
Depuis plusieurs années, je partage mon activité professionnelle entre coaching en entreprise, préparation…
Aborder mentalement son premier triathlon – 5 conseils pour être serein
Premier triathlon : se préparer (aussi) mentalement Faire un premier triathlon, par exemple,…
OMSAT-4 : Questionnaire de psychologie du sport
OMSAT-4, mesurer sa performance mentale « C’est un problème de confiance en soi », « j’avais…
