Analyse transactionnelle (AT)

L'analyse transactionnelle, appelée aussi AT une théorie de la communication, de la personnalité, de la psychopathologie. Et aussi un outil d’analyse et de changement. Elle a été créée par le médecin psychiatre américain Eric Berne dans les années 1960. L'analyse transactionnelle (AT) repose sur plusieurs concepts : les besoins de base, les états du moi, les transactions, les jeux psychologiques, les scénarios. Pour Eric Berne, les gens sont nés OK. C'est à dire que chaque être humain a de la valeur, de l'importance et de la dignité. Notre personnalité a 3 facettes, 3 états : Parent, Adulte, Enfant. Nous utilisons ces 3 états sans nous en rendre compte. Lorsque nous échangeons avec une personne (une transaction), ces états du moi sont présent et "gouverne" nos propos. Dans certaines circonstance, nous mettons en œuvre des jeux Nous avons tous un besoin vital de reconnaissance