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Coaching en marchant. Dans cet article, je vous partage mes expériences de coaching professionnel, de préparation mentale, de sophrologie en extérieur, en marchant. Je le propose souvent à côté de mon cabinet dans le Bois de Vincennes. N'hésitez pas à
Les vertus de l’échec de Charles Pépin
L'échec. Sans échec pas d'apprentissage, pas de progrès, pas d'innovation, pas de performance, pas "d'humanité" (dans le sens de ce qui nous différencie des animaux). Voilà comment je pourrais résumer ma lecture du livre de Charles Pépin, "Les vertus de
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Le profil de personnalité MBTI - ISTJ ISTJ. Le questionnaire MBTI® permet d’établir 16 types psychologiques. Basé sur la théorie des types psychologiques de Carl Jung, il indique les préférences de votre personnalité dans quatre dimensions : D’où vous tirez votre énergie
La concentration s’entraine ! Découvrez comment
La concentration est l’orientation de l’ensemble des activités mentales vers un seul objet. Sans nous en rendre compte, nous utilisons cette habilité mentale dans de nombreuses situations de notre vie courante. Vous pouvez aussi remarquer que les sources de distraction sont
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Qu’est ce que les techniques d’optimisation du potentiel
Définition des techniques d'optimisation du potentiel (les TOP®) Les techniques d'optimisation du potentiel (les TOP®) ont été conçues, développées par le docteur Edith Perreaut-Pierre (qui est également sophrologue) au sein des armées françaises dans le courant des années 1990. Initialement, médecin à
Préparation mentale du dirigeant
Préparation mentale du dirigeant, sportif de haut niveau de l'entreprise Mon expérience de plus de 25 ans comme dirigeant d'entreprise (PME de services informatiques, que j'ai créée. Qui a connu tous les stades classiques de développement d'une entreprise). Ma pratique du
