coaching professionnel | Performance et coaching

Coaching d’entreprise

Pour les Particuliers

Le coaching d'entreprise, pour évoluer sur vos problématiques professionnelles dans un cadre personnel.

Pour les Entreprises

Coaching individuel ou team building, nous apportons des solutions adaptées au monde de l'entreprise.

Pour les Groupes

Formations, Séminaires, Conférences : nous vous accompagnons dans vos évènements de coaching collectif.

Le Coaching d'entreprise - Coaching professionnel

Une aide pour avancer sereinement et se dépasser

Initialement, le mot coaching vient du milieu sportif. Il a été ensuite transposé au monde de l’entreprise. On parle de coaching professionnel. Il favorise une prise de recul par rapport à votre vie professionnelle. Il permet de prendre la mesure de son poste avec ses enjeux et développe votre potentiel. Ainsi, le coaching professionnel permet de développer, d’activer au quotidien des compétences, des savoir faire et aussi des savoir être, votre posture. Ainsi, notre métier de coach d’entreprise consiste en l’accompagnement individuel des managers, des dirigeants dans les enjeux de leadership. Le coaching en entreprise peut prendre la forme d’un coaching individuel ou d’un coaching d’équipe.

Pierre Cochat vous accompagne avec une démarche intégrative de coaching, mêlant coaching d’entreprise et préparation mentale de sportif de haut niveau (techniques d’optimisation du potentiel).

De plus, avec son expérience pendant plus de 25 ans en tant que dirigeant d’entreprise, il propose une démarche de coaching de dirigeant particulière permettant au dirigeant de prendre conscience de sa posture de sportif de haut niveau de l’entreprise.

Par ailleurs, comme coach professionnel certifié, Pierre Cochat est dans un accompagnement en supervision. Il est membre accrédité de la SFCoach et de l’EMCC. A ce titre, il adhère pleinement aux chartes de déontologie du métier. Les séances de coaching se déroulent dans notre Cabinet à Vincennes, par vidéoconférence ou bien sur place dans les locaux du client.

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Qu’est-ce que le coaching d’entreprise ? 

Le coaching d’entreprise est l’accompagnement des personnes dans leur parcours professionnel. Il permet aux coachés de mieux se connaître pour gérer différentes situations. Par exemple, le stress au travail, les problèmes de communication, la délégation des tâches, la gestion du temps, la gestion de projets, un changement de posture en lien avec un nouveau poste.

Un coach professionnel certifié supervise le coaché lors de séance de coaching individuelle. A travers des apports théoriques et beaucoup d’échanges sur des situations concrètes, il favorise la prise de recul du coaché sur ses pratiques. Le cadre du coaching est établi lors d’une réunion tripartite avec votre manager en respectant scrupuleusement les règles de confidentialité. Le savoir-faire des coachs professionnels certifiés permet de prendre un regard nouveau sur son mode d’organisation et d’assumer pleinement son rôle au sein de l’entreprise.

Une séance de clôture du coaching d’entreprise permet de faire le point sur les nouveaux acquis, sur les développements de personnalité ou de savoirs qui sont en cours.

Enfin, il est obligatoire que le coach soit lui même dans une démarche de supervision régulière. C’est à dire qu’il puisse parler de ses coachings avec un coach référent. C’est indispensable pour un coaching de qualité. Pour une relation porteuse de sens et avec un bon niveau d’engagement vis à vis des enjeux du client.

Exemple : le questionnaire MBTI

Le questionnaire MBTI (niveau 2) vous permet de découvrir vos talents, votre personnalité et ses facettes. Le MBTI est un questionnaire individuel, suivi d’un entretien de décryptage. La démarche est confidentielle. Elle permet entre autres d’appréhender comment nous fonctionnons avec les autres. Ainsi, vous découvrez vos préférences pour vous ressourcer (énergie, attention), pour assimiler l’information, pour prendre des décisions et aborder le monde extérieur (mode de vie). De plus, le questionnaire de niveau 2 permets de découvrir et travailler sur 20 facettes approfondissant votre profil et vos préférences managériales.

La démarche MBTI est une approche connue et reconnue du coaching professionnel. En effet, les directions des ressources humaines font souvent appel à cette méthode pour accompagner leur salarié, par exemple sur des aspects de communication, de leadership, de management.

Le coaching, ça marche aussi pour les particuliers ?

Oui, le coaching de particulier permet de travailler diverses facettes de notre personnalité dans le cadre professionnel. Par exemple, comment prendre la mesure de la situation professionnelle que vous vivez ; rebooster votre confiance en vous ; trouver les ressorts pour mieux gérer votre stress. Ainsi, il aide à l’accomplissement des projets personnels ou professionnels par une meilleure connaissance de soi. Le coaching d’entreprise peut être réalisé à titre particulier. Il sera proposé à titre personnel avec un financement adapté.

Le questionnaire MBTI (niveau 2), utilisé en coaching professionnel est une approche intéressante pour étayer les réflexions à travers une démarche adaptée de coaching d’entreprise. Il permet de mettre des mots sur notre personnalité, d’éclairer nos évolutions, nos choix, nos différences.

coaching professionnel pour les particuliers Vincennes Paris | Performance et coaching

Coaching professionnel pour les jeunes diplômés, des étudiants

coaching étudiant jeunes diplômés Vincennes Paris | Performance et coaching

Votre enfant passe un concours. Il rencontre des difficultés liées au stress, à un manque de confiance en soi ? Il se questionne sur son orientation, sur son parcours, sur ce qui a du sens pour lui ? Le coaching pour étudiants permet de se recentrer et de trouver en soi les meilleurs apports pour réussir en toute sérénité. Pour permettre le développement personnel de votre adolescent, nous proposons de l’accompagner de manière systémique. C’est un processus de partages, d’actions (d’objectifs) à mener favorisant le développement.

Nous proposons de nombreux protocoles et techniques pour booster la concentration et la confiance en soi, pour faire face à la procrastination, pour réfléchir à son avenir. Par exemple, le questionnaire RIASEC est utilisé par les coachs professionnels pour déterminer les intérêts professionnels et les styles de métiers.

Brieuc Lebec - Etape 1 mini transat 2021 | Performance et coaching
Brieuc L. - Marin - Mini transat

La gestion de la course en termes d’effort physique, d’attention mentale, de sommeil, est un facteur clefs de réussite en course au large. Comme préparateur mental, Pierre m’a beaucoup aidé à prendre du recul sur tout ça, et à placer le curseur d’attaque justement en fonction des phases de la course

Préparateur mental de Nicolas T. Ironman Hawai
Nicolas T. - Triathlète - 8h54 sur triathlon Ironman

Comme préparateur mental, Pierre m'a aidé à me concentrer sur les objectifs qui me tiennent à cœur. J'ai ainsi pu continuer à progresser. Nous échangeons facilement, il est très à l'écoute et prend en compte l'ensemble de l'individu : pas seulement ses qualités physiques, mais aussi son environnement familial, professionnel

Préparation mentale de Christian - Diagonale des fous
Christian P. - Dirigeant entrepreneur & Traileur

A travers mon récit sur la Diagonale des fous 2017,  vous découvrirez comment aller plus loin dans la connaissance de soi lors de la préparation et comment se surpasser le jour J. Sans Pierre comme préparateur mental et coach professionnel, rien de tout cela n'aurait été possible.

avis performanceetcoaching
Claudine C., Danseuse professionnelle & Directrice artistique

Pierre Cochat, mon Coach, celui qui m’a permis de diriger ma Compagnie de Danse – Théâtre mais aussi de créer avec sérénité mon spectacle. Puis de le jouer, d’interpréter, de danser, de performer en étant moi même. En découvrant MES talents et MES faiblesses, en me découvrant finalement, réellement….

avis performance et coaching
Nadège J.

J'ai rencontré Pierre à un tournant de ma vie où j'avais besoin de reprendre espoir dans mes valeurs pour poser mes nouveaux choix. Un changement radical aujourd'hui, où je m'épanouis dans mes activités professionnelles, respecte mes qualités personnelles et évolue sans peur. Ce contact était essentiel. Un vrai merci, quelqu'un qui donne l'envie de faire, d'apprendre, d'essayer... avec le sourire.

temoignage performance et coaching
Alexei D.

Je connais Pierre et profite depuis plusieurs années de ses qualités humaines, de suivi et d'encadrement au sein de notre club de triathlon - une évolution linéaire saine, par étapes et surtout toujours soutenue par ses valeurs du partage et du plaisir de chaque membre

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