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    Agnes Duhail - duathlon longue distance Zofingen | Performance et coaching

    Duathlon Powerman de Zofingen – Agnès Duhail – une histoire de flow

    Comme dans un rêve – Powerman Duathlon longue distance de Zofingen

    La 31ème édition du Duathlon longue distance Powerman de Zofingen a eu lieu le 8 Septembre 2019.

    Zofingen est une épreuve mythique dans le monde du Duathlon longue distance (épreuve enchaînée course à pieds, vélo, course à pieds). Au siècle dernier, cette épreuve duathlon avait la même considération que l’ironman d’Hawaï en triathlon. D’ailleurs des champions comme Scott Molina, Juergen Zack ou Mark Allen ont gagné Zofingen.

    Les distances : 10 kilomètres à pieds, 150 kilomètres à vélo (avec 1 860 m de dénivelé positif) et 30 kilomètres à pieds.

    Agnes Duhail - Team Outdoor | Performance et coaching

    Dossard 506 : Agnès Duhail – Agnès n’est pas une inconnue dans le monde du Trail. C’est la fondatrice et gérante de la marque Team-Outdoor, manager de l’équipe Team Outdoor Poli. C’est aussi un sacré palmarès sportif : vainqueur de la TDS en 2012, de l’Ecotrail de Paris en 2011, 3ème à l’UTMB 2010, à la 6000D, vainqueur de la Grande Traversée 100 miles Sud de France en 2014, de la Montée du Ventoux en 2015, …

    Ce 8 septembre 2019, elle termine sa course en 8h36. Elle gagne son groupe d’âges et termine 3ème au scratch open féminin.

    Au delà du résultat et de la performance, je vous partage ses propos :

    « Une course pendant laquelle tu ne vois pas les minutes défiler. Tu as l’impression que les kilomètres passent sans prise sur toi. Les quelques rappels à la réalité n’enrayent pas le plaisir éprouvé ni le bien être qui est en toi ».

    Voilà une très belle explication sur le ressenti du Flow, cet état où « rien ne peut nous arriver »Fluidité / Performance et Fluidité / Bien-être le tout équilibré dans l’effort.

    Immersion totale ; Concentration sans faille (pas de pensées parasites) ; tout en Contrôle ; Plaisir ; Élasticité du Temps ; Perte de conscience de soi : voici ce que vous allez découvrir dans le récit d’Agnès.

    Comme dans un rêve – Powerman Duathlon de Zofingen – Agnès DUHAIL Team Outdoor Poli

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