Nos Valeurs
Engagement
Etre aux côtés des professionnels, des particuliers, des sportifs pour accompagner les challenges de la vie
Congruence
Etre aligné entre ce que l'on pense, ce que l'on dit, ce que l'on fait
Exigence
Désir de s'impliquer pour évoluer, progresser
Pierre Cochat
Coach professionnel, Préparateur Mental, Sophrologue RNCP à Vincennes
Pierre Cochat, 53 ans, a piloté pendant plus de 25 ans le développement stratégique et les ressources humaines d’une société de services informatiques qu’il a fondée. Il a ainsi expérimenté toutes les facettes du métier de dirigeant de PME.
Titulaire d’une MIAGE et d’un DESS Informatisation des entreprises (Université Paris Dauphine). Fort d’une trentaine d’années d’expériences dans l’intégration de Systèmes d’Information, il a exercé de nombreuses responsabilités qui lui donnent une parfaite maîtrise de la conduite de projets stratégiques.
Par ailleurs, il est membre actif du Centre des Jeunes Dirigeant (CJD) de Paris.
Depuis Septembre 2012, Pierre est coach professionnel, préparateur mental et sophrologue RNCP. Il mix les pratiques de ces 3 univers en proposant un accompagnement totalement personnalisé. Par exemple, découvrez comment la préparation mentale des sportifs de haut niveau permet au chef d’entreprise d’être plus performant.
Certifications - Pierre Cochat
Coach professionnel, Préparateur Mental, Praticien TOP, Sophrologue RNCP à Vincennes
– Coach professionnel certifié par Transformance Pro / Vincent Lenhardt. Membre associé à la SFCoach et de l’EMCC.
– Préparateur mental, Certification OPQF & FFP « Psychologie du sport et préparation mentale »
– Préparateur mental pour la Fédération Française d’Athlétisme FFA (Groupes Elite, Coachs et Relève)
– Sophrologue RNCP, diplômé de l’Académie de Sophrologie de Paris.
– Praticien TOP – Techniques d’Optimisation du Potentiel
– Certifié niveau 2 MBTI, diplômé en analyse transactionnelle, PNL, profil de performances Spotlight
– Préparateur physique, Certification OPQF & FFP “Préparation physique, Récupération et Nutrition”
Années d'exercice du Métier de Coach
Triathlons réalisés dont 4 IRON MAN
Ans d'expériences comme Dirigeant d'Entreprise
Ans de Sport et de Compétitions Sportives
Brieuc L. - Marin - Mini transat
La gestion de la course en termes d’effort physique, d’attention mentale, de sommeil, est un facteur clefs de réussite en course au large. Comme préparateur mental, Pierre m’a beaucoup aidé à prendre du recul sur tout ça, et à placer le curseur d’attaque justement en fonction des phases de la course
Nicolas T. - Triathlète - 8h54 sur triathlon Ironman
Comme préparateur mental, Pierre m'a aidé à me concentrer sur les objectifs qui me tiennent à cœur. J'ai ainsi pu continuer à progresser. Nous échangeons facilement, il est très à l'écoute et prend en compte l'ensemble de l'individu : pas seulement ses qualités physiques, mais aussi son environnement familial, professionnel
Christian P. - Dirigeant entrepreneur & Traileur
A travers mon récit sur la Diagonale des fous 2017, vous découvrirez comment aller plus loin dans la connaissance de soi lors de la préparation et comment se surpasser le jour J. Sans Pierre comme préparateur mental et coach professionnel, rien de tout cela n'aurait été possible.
Claudine C., Danseuse professionnelle & Directrice artistique
Pierre Cochat, mon Coach, celui qui m’a permis de diriger ma Compagnie de Danse – Théâtre mais aussi de créer avec sérénité mon spectacle. Puis de le jouer, d’interpréter, de danser, de performer en étant moi même. En découvrant MES talents et MES faiblesses, en me découvrant finalement, réellement….
Nadège J.
J'ai rencontré Pierre à un tournant de ma vie où j'avais besoin de reprendre espoir dans mes valeurs pour poser mes nouveaux choix. Un changement radical aujourd'hui, où je m'épanouis dans mes activités professionnelles, respecte mes qualités personnelles et évolue sans peur. Ce contact était essentiel. Un vrai merci, quelqu'un qui donne l'envie de faire, d'apprendre, d'essayer... avec le sourire.
Alexei D.
Je connais Pierre et profite depuis plusieurs années de ses qualités humaines, de suivi et d'encadrement au sein de notre club de triathlon - une évolution linéaire saine, par étapes et surtout toujours soutenue par ses valeurs du partage et du plaisir de chaque membre
Par le Sport et pour le Sport
Energie, Dépassement de soi, Bien être, Plaisir, Connaissance de soi
Depuis toujours, Pierre Cochat est un passionné de sports : de l’escrime au judo en passant par l’équitation et l’athlétisme, le sport fait partie intégrante de sa vie. Pierre est lui-même un sportif accompli en tant que triathlète : plus de 80 triathlons, dont 4 IRON MAN. Au fur et à mesure de sa pratique, il a découvert les attraits du coaching sportif et a commencé par accompagner de jeunes triathlètes. Aujourd’hui, Pierre accompagne des sportifs de haut niveau et des athlètes amateurs ayant une pratique compétitive, dans des sports d’endurance (triathlon, course à pied, etc.), dans des sports d’équipe (football, handball, etc.), dans la danse, etc.
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