Accompagnement des managers et des dirigeants : transposer les bonnes pratiques du sport. Apprendre à se ressourcer, à récupérer.
Se préparer mentalement pour réussir ? Vous ressentez de la peur, du stress face aux enjeux ? Découvrez comment faire
Dans ce podcast enregistré en septembre 2022, j'aborde les sujets de la connaissance de soi, de la performance et du leadership.
Endométriose : une maladie très douloureuse. La sophrologie est une aide précieuse pour soulager les symptômes de l endometriose
Pourquoi un dirigeant d'entreprise a besoin d'un coaching professionnel ? Un athlète envisage t'il un objectif sans coach professionnel ?
Découvrez les bienfaits durables et en autonomie de la sophrologie pour décompresser et lâcher prise durant les vacances d'été
Management et Leadership situationnel (Hersey et Blanchard). Comment adapter son management en fonction de l'autonomie, de la motivation.
Management et leadership. Ces deux termes sont souvent confondus. Or ils sont bien différents. Et ils ont aussi des points communs.
Découvrez quelques paroles de coachs sur la préparation mentale, ses bénéfices, ses apports. Et cela ne se limite pas qu'au sport.
Séance de sophrologie gratuite pour réapprendre à dormir, trouver un sommeil profond, un sommeil réparateur.
Découvrez le profil de personnalité ISTJ du test MBTI, ses traits de caractère, ses préférences et ses forces. Comprenez comment ce type psychologique s’adapte au travail et à la vie quotidienne, et apprenez à mieux cerner votre personnalité grâce à ce questionnaire de personnalité reconnu
Le sommeil est primordial pour un bon équilibre de vie. Découvrez les bienfaits de la sophrologie pour avoir un sommeil réparateur
