Pierre Cochat

Parcours professionnel

Coach professionnel, Préparateur Mental, Praticien TOP, Sophrologue RNCP à Vincennes

Engagement

Etre aux côtés des professionnels, des particuliers, des sportifs pour accompagner les challenges de la vie

Congruence

Etre aligné entre ce que l'on pense, ce que l'on dit, ce que l'on fait

Exigence

Désir de s'impliquer pour évoluer, progresser

Engagement

Etre aux côtés des professionnels, des particuliers, des sportifs pour accompagner les challenges de la vie

Congruence

Etre aligné entre ce que l'on pense, ce que l'on dit, ce que l'on fait

Exigence

Désir de s'impliquer pour se connaître, évoluer, progresser

Pierre Cochat, 55 ans, a piloté pendant plus de 25 ans le développement stratégique et les ressources humaines d’une société de services informatiques qu’il a fondée. Il a ainsi expérimenté toutes les facettes du métier de dirigeant de PME. Durant son projet professionnel, Pierre a été coaché, il a suivi de nombreuses formations.

Titulaire d’une MIAGE et d’un DESS Informatisation des entreprises (Université Paris Dauphine). Fort d’une trentaine d’années d’expériences dans l’intégration de Systèmes d’Information, il a exercé de nombreuses responsabilités. Elles lui donnent une parfaite maîtrise de management de projets stratégiques et de l’accompagnement au changement (conduite du changement centrée sur la personne)

Par ailleurs, il est membre actif du Centre des Jeunes Dirigeant (CJD) de Paris.

Depuis Septembre 2012, Pierre est coach professionnel (coach en entreprise et coach pour des particuliers), préparateur mental et sophrologue RNCP. Il mix les pratiques de ces 3 univers en proposant un accompagnement systémique totalement personnalisé. Il accompagne des dirigeants d’entreprise, des comités de direction, des managers, des sportifs de haut niveau, des sportifs amateurs engagés.

Par exemple, découvrez comment la préparation mentale des sportifs de haut niveau permet au chef d’entreprise d’être plus performant, de développer leur leadership, comprendre leurs émotions, gérer leur stress.

Pierre Cochat coach professionnel, préparateur mental, sophrologue Vincennes

Quelques chiffres

Pierre Cochat

10

Années d'exercice du Métier de Coach

80

Triathlons réalisés dont 4 IRON MAN

25

Ans d'expériences comme Dirigeant d'Entreprise

45

Ans de Sport et de Compétitions Sportives

10

Années d'exercice du Métier de Coach

80

Triathlons réalisés dont 4 IRON MAN

25

Ans d'expériences comme Dirigeant d'Entreprise

45

Ans de Sport et de Compétitions Sportives

Certifications - Pierre Cochat

Formations, certifications, accréditations

triathlon Ironman Roth 2009
  • Coach professionnel certifié par Transformance Pro / Vincent Lenhardt. Coaching individuel / Coaching collectif / Coaching d’équipe / Séminaire
  • Préparateur mental, Certification OPQF & FFP « Psychologie du sport et préparation mentale »
  • Praticien TOP – Techniques d’Optimisation du Potentiel®
  • Sophrologue RNCP, diplômé de l’Académie de Sophrologie de Paris.
  • Préparateur mental pour la Fédération Française d’Athlétisme FFA (Groupes Elite, Coachs et Relève)
  • Membre associé à la SFCoach, de l’EMCC, de la Société Française de Psychologie du Sport (SFPS)
  • Certifié niveau 2 MBTI, diplômé en analyse transactionnelle, PNL, profil de performances Spotlight
  • Préparateur physique, Certification OPQF & FFP “Préparation physique, Récupération et Nutrition”
  • Déontologie : Supervision régulière ; signataire des chartes déontologiques SF Coach, EMCC, SFPS

Par le Sport et pour le Sport

Connaissance de soi, Energie, Dépassement de soi, Bien être, Plaisir

Le sport, terreau de ma vie

Depuis toujours, Pierre Cochat est un passionné de sports. Il a appris à marcher en forêt de Fontainebleau. Il a pratiqué de nombreuses disciplines : de l’escrime au judo en passant par l’équitation et l’athlétisme. Le sport fait partie intégrante de sa vie. Pierre est lui-même un sportif accompli en tant que triathlète : plus de 80 triathlons, dont 4 IRONMAN. Au fur et à mesure de sa pratique, il a découvert les attraits du coaching sportif et a commencé par accompagner de jeunes triathlètes. Il est coach bénévole de triathlon.

Aujourd’hui, Pierre est préparateur mental, coach certifié (coaching en entreprise, coach personnel) et sophrologue. Il accompagne des sportifs de haut niveau et des athlètes amateurs ayant une pratique compétitive. Il intervient dans l’athlétisme, les sports d’endurance (triathlon, course à pied, ultra trail, ultra cyclisme, etc.), dans des sports d’équipe (football, handball, basket, etc.), le judo, dans la danse, le kayak, la voile (course au large), l’équitation (concours complet), le biathlon, etc.

Son accompagnement coaching en préparation mentale est intégrative. Il utilise les apports du coaching professionnel, de l’intelligence émotionnelle, de la visualisation mentale, de la respiration, des techniques d’optimisation du potentiel, la sophrologie, de la connaissance de soi avec l’analyse transactionnelle par exemple. L’autonomie des athlètes, des dirigeants, des sportifs de haut niveau étant au cœur de son approche.

Sa démarche systémique de performance mentale s’appuie aussi sur des questionnaires mondialement connus comme le profil MBTI, le questionnaire Spotlight, le bilan OMSAT-4 les habiletés mentales.

Ses deux devises : « Demain est un autre jour », « May the Flow be with you ! »

Performance et coaching - Logo - Vincennes

Pierre Cochat.

96 Boulevard de la Libération 94300 Vincennes
06 12 43 79 28
[email protected]