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    Challengez votre mental de sportif

    Le mental de l’athlète performant

    OMSAT-4© – Le questionnaire de préparation mentale, psychologie du sport

    Parce que le mental, c'est le 1% qui change tout

    Nico Rosberg, Champion du monde de formule 1 en 2016

    « Après avoir été 2 années consécutives vice champion du monde, je me suis fait coacher mentalement pour me renforcer. Je ne m’attendais pas à ce que cela m’apporte autant. Un tel soutien compte pour 1 ou 2% dans l’amélioration des performances, mais c’est aussi une expérience incroyable et un savoir très utile au quotidien »

    Utiliser le questionnaire Préparation mentale OMSAT-4© est intéressant


    Parce que

    Le questionnaire Préparation mentale OMSAT-4© challenge l’athlète en mesurant son niveau de préparation mentale. C’est une photo à un instant t et que l’athlète peut voir évoluer dans le temps.

    En bref

    Le mental est le facteur déterminant de la performance. C’est le 1% ou 2% qui change tout. La démarche OMSAT-4© consiste en un questionnaire et une séance de décryptage. Il évalue 12 habiletés mentales. Par exemple : votre niveau de confiance en vous ; vos capacités de relaxation, de concentration ; votre habileté à gérer le stress ; vos talents en terme de visualisation.

    En utilisant régulièrement ces évaluations, vous avez un véritable tableaux de bords de vos aptitudes mentales qui favorise l’amélioration des performances.

    Ainsi, le questionnaire Préparation mentale OMSAT-4© et la démarche d’accompagnement associée sont des outils indispensables au coaching sportif.

    À destination de

    Toute personne dans une dynamique de progression cherchant à comprendre les mécanismes du mental de sportif performant.

    Afin de

    découvrir son mental sportif
    mieux connaître sa personnalité
    développer la confiance en soi
    savoir définir ses objectifs
    améliorer sa préparation sportives
    préparer ses compétitions, un concours, un événement majeur et savoir gérer le jour J
    optimiser ses performances

    VOIR AUSSI : MIEUX COMMUNIQUER ; DÉCOUVREZ VOS TALENTS

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