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    Sportif ou fédération

    Vous êtes sportif, une fédération sportive

    Si vous pensez que la Préparation mentale, c'est ....

    Un aspect qui se travaille au quotidien comme l’entrainement physique, technique, tactique, nutritionnel

    Une démarche de connaissance de soi, de développement personnel qui permet de passer de Performant à Champion

    Vous êtes sportif

    Sportifs professionnels qui vivez de votre sport ou sportifs amateurs, dans une pratique compétitive de votre sport : Performance et Coaching est en mesure de vous accompagner. Démarche de Préparation mentale pour les sportifs.

    1-orange-clairVos besoins en tant que sportif


    • Vous voulez vous préparer mentalement à la performance / à la victoire tout au long de la saison, avant la compétition, mais aussi pendant et après
    • Votre entraînement vous amènera à définir et atteindre votre objectif sportif de la saison. Exemple d’objectif définit selon la méthode SMART : la victoire ; la réalisation d’une performance chronométrique, exceptionnelle dans la progression, dans la difficulté surmontée
    • Des problématiques particulières comme : la concentration, la gestion des émotions, la gestion du stress, l’activation, mon discours intérieur, la motivation, la confiance en moi, etc.
    • Vous souhaitez améliorer votre pratique de golfeur, footballeur, basketteur, athlète, triathlète, traileur, etc.

    Notre démarche de Préparation mentale

      • Suivi sur toute la saison. Par exemple, des entretiens tous les 15 jours pour faire un suivi des semaines écoulées ou bien pour travailler un thème spécifique
      • Accompagnement pré / pendant / post compétition Séance de travail sur la préparation mentale, la concentration, le stress, la motivation, le relâchement…
      • Questionnaire OMSAT-4 suivi d’entretiens de débriefing. Voir notre offre OMSAT-4
      • Questionnaire MBTI avec entretien de décryptage. Voir notre approche MBTI
      • Séances de Sophrologie. Mise en oeuvre de séances de Sophrologie.

    Vous êtes une fédération sportive

    Vous souhaitez aider vos athlètes et vos coachs dans la pratique compétitive de leur sport et dans l’atteinte de leurs objectifs : Performance & Coaching vous aide dans cet accompagnement. Démarche de Préparation mentale pour les coachs.

    1-orange-fonceVos besoins en tant que fédération sportive


    • Vos athlètes recherchent le petit « plus » dans l’atteinte de leur objectif
    • Vous pensez que la Préparation mentale contribue au développement personnel de vos sportifs
    • L’accompagnement de vos coachs est un enjeu important pour vous.
    • La cohésion est le maître mot de la performance de votre collectif
    • Vous avez un projet individuel ou d’équipe que vous souhaitez mettre en œuvre avec vos athlètes
    • Vous pensez que des apports croisés, notamment venant du monde de l’entreprise et du management d’équipe, peuvent vous aider

    Notre démarche de Préparation mentale

    • Séances de coaching individuel, coaching collectif avec un intervenant certifié
    • « Prise d’air » outdoor
    • Entretiens réguliers permettant d’analyser les pratiques de chacun
    • Questionnaire Mindeval OMSAT-4© suivi d’entretiens de débriefing
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