Cate Campbell - Natation 100 m nage libre - JO Rio 2016

Cate Campbell : Étouffée par l’envie de gagner

Cate Campbell a 26 ans. Elle est championne du monde du 100 m nage libre, double championne olympique…

Preparation mentale triathlon | Performance et Coaching

Mieux se connaître, facteur indissociable de votre réussite

Des champions, on ne voit souvent que le résultat final. Sous le prisme de la victoire ou la défaite,…

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Visualisation : la puissance de l’imagerie mentale

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La Réunion - la Diagonale 2017

Témoignage : La diagonale des fous « savoir se servir de son mental »

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Perfection vs Imperfection

L’imperfection, clef de la réussite

Souvent, on confond réussite et perfection. La perfection, c'est ce qui est parfait, sans défaut,…

Préparation Mentale - Performance et Coaching

Préparation mentale : être dans le Flow

Dans le sport, la notion de préparation est une évidence. Quel que soit son niveau. Personne n’envisage…

PNL : Programmation Neuro Linguistique

Qu’est-ce que la PNL ? La programmation neuro linguistique

A travers les échanges de tous les jours avec sa femme, son mari, ses enfants, les membres de son équipe…

Vidéo Préparation mentale (avec WTS Coaching)

Depuis plusieurs années, je partage mon activité professionnelle entre coaching en entreprise et préparation…

coaching premier triathlon (natation, vélo, course à pieds)

Aborder mentalement son premier triathlon – 5 conseils pour être serein

Premier triathlon : se préparer (aussi) mentalement   Faire un premier triathlon, par exemple,…

Flow (flux en français)

Le Flow ou le fait de vivre des expériences optimales

Le flow (flux en français), cet état où "rien ne peut nous arriver" Le flow nommé également " état…