Performance et Coaching combine les meilleures pratiques
du monde de l’entreprise et du monde du sport – Pluralité des méthodes de coaching

Transposer les pratiques de ces deux univers ouvre les esprits et libère les énergies. Ainsi la diversité des méthodes de coaching est un gage d’une démarche complète d’accompagnement. Nous proposons une démarche intégrative des méthodes de coaching.

Donc, découvrez le MBTI (niveau 2), l’Analyse transactionnelle, le questionnaire Strong (RIASEC), le bilan d’habiletés mentales OMSAT-4 pour la préparation mentale, la PNL, la Sophrologie

Vous pouvez également vous abonner à la chaîne Youtube de Performance et Coaching.

La PNL (Programmation Neuro Linguistique)

est recommandée entre autre pour…
mieux comprendre les mécanismes de communication
mieux analyser les représentations que l’on se fait des choses
définir positivement ses objectifs
gérer son stress, ses angoisses, ses pensées paralysantes

A travers des exercices très concrets et une répétition des protocoles, vous verrez rapidement vos progrès.

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La démarche MBTI

est recommandée, entre autre, pour…
mieux connaître sa personnalité
mieux comprendre les autres
développer son leadership
accompagner la conduite du changement

Ainsi, l’analyse détaillée de votre type et de ses 20 facettes donne des pistes importantes de développement personnel.

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Le STRONG (RIASEC)

est recommandé pour…
compléter un bilan de compétences
trouver une (nouvelle) orientation professionnelle
accompagner la gestion de carrière
faciliter le choix d’une formation

Par conséquent, avec ce questionnaire et la démarche de coaching associée vous élargissez durablement vos horizons

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La Sophrologie

est recommandée, entre autre, pour…
mettre en œuvre une relaxation dynamique (donc avec des exercices) favorisant une meilleure connaissance de soi et d’épanouissement
gérer son stress, ses angoisses, ses pensées paralysantes
favoriser la confiance en soi
développer une action positive

Donc, avec des protocoles très concrets et un travail régulier en les écoutant, vous verrez une transformation de votre vie.

Pour en savoir plus

L’Analyse transactionnelle

est recommandée pour…
améliorer la communication
apporter de la cohésion à une équipe
accompagner la conduite du changement
faciliter notre compréhension de nous même

Eric Berne disait : « Dans tout crapaud sommeille un prince. Il n’y a pas besoin de tuer le crapaud, il suffit de réveiller le prince »

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Le questionnaire OMSAT-4©

est recommandé pour…
avoir une photo à un instant t de ses habiletés mentales
améliorer la préparation des sportifs
optimiser ses performances
préparer un concours ou un événement majeur

Ainsi, à travers une démarche régulière de préparation mentale, les indicateurs relevés par ce questionnaire vous montreront vos progrès.

Pour en savoir plus

Donc, les méthodes de coaching et de préparation mentale sont nombreuses. Plutôt que des les opposer, je propose de les mixer. Parce que chaque cas est particulier, nous construirons ensemble votre protocole de coaching. Par conséquent, c’est une approche totalement personnalisée plutôt que des recettes toutes faites.